男性が常に覚えておくべき頭皮ケアのヒント

これらの簡単な頭皮ケアのヒントに従って、健康な髪を手に入れましょう。また、頭皮を保護するために、シャワーの推奨事項と禁止事項に注意してください。

これらの覚えやすい頭皮ケアのガイドラインで、かゆみ、はがれ、フケにノーと言ってください。 キャット | 2019年3月9日 頭皮ケアの男性:短い黒髪のアジア人男性のクローズアップショット

ヘアケアは間違いなく誰にとってもです。男性は女性ほど多くのスタイリング製品やツールを持っていないかもしれませんが、あなたのような紳士は育てなければなりません 良い身だしなみの習慣 。健康な髪は必須であり、それは健康な頭皮から始まります。などのヘアスタイル モホーク族 そして アンダーカット 頭皮の大部分を露出したままにしておくので、これらの傾向に飛びつく前に、これらの頭皮ケアのヒントを読んで、それらを心に留めてください。



1.髪と頭皮を深くクレンジングします

男性のための頭皮ケアのヒント:髪と頭皮を深くクレンジングします
適切なシャンプーを使用することは、良い身だしなみの習慣に不可欠です。
クレジット:Shutterstock

長い通勤や通勤途中のさまざまな車両の移動に耐える場合は特に、汗や汚れが頭皮に蓄積する可能性があります。使用する ジェルとワックス また、頭皮に製品が蓄積する可能性があります。習慣にする 髪と頭皮をきれいにします 月に1〜2回のディープクレンジングシャンプーで、頭皮の天然オイルを落とさずに汚れや製品の蓄積を取り除きます。



編集者のヒント: コインサイズの量を注ぐ 男性用クリアディープクレンズフケ防止シャンプー 手のひらにのせ、頭皮をマッサージして効果的にクレンジングします。

2.頭皮の状態に注意してください

男性の頭皮ケア:頭皮に注意を払う
定期的に頭皮をチェックしてください。
クレジット:Shutterstock

あなたの 頭皮はしばしばかゆみ ?あなたの頭皮はあなたが使用するヘアケア製品のいくつかの成分によって刺激されるかもしれません。あなたはまた呼ばれる状態を持っているかもしれません 脂漏性皮膚炎 、頭皮のような体の油性部分に発生します。バクテリアが呼ばれたとき マラセチアグロボサ 頭皮に自然に発生する、天然オイルと相互作用し、オレイン酸に分解します。オレイン酸は、かゆみやかゆみを引き起こすことが知られている刺激物です。 スケーリング



脂漏性皮膚炎 かゆみのためにフケのように見えるかもしれませんが、それは異なります。まずフケ防止シャンプーで髪を洗い、 状態が改善しない場合 、皮膚科医に相談して、適切な治療法を処方してください。

CLEAR Cool Sport Menthol Anti-Dandruff Shampoo for Men フケ防止

CLEAR Cool Sport Menthol Anti-Dandruff Shampoo for Men

今買う

編集者のヒント: 試してみてください 男性用クリアクールスポーツメンソールフケ防止シャンプー 。頭皮の自然な保護層を活性化し、フケを寄せ付けないBio-Nutrium10を搭載しています。



3.白いフレークに注意してください

男性の頭皮ケア:白いフレアをチェックしてください
襟と肩に白いフレークがないか確認してください。
クレジット:Shutterstock

スポーツをするなら モホーク族 、 アンダーカット 、またはセミハゲのヘアスタイル、フケはより明白になる可能性があります。フケ防止シャンプーをお探しの際は、成分表をご確認ください。フケを治療し、頭皮にバクテリアが繁殖するのを防ぐのに役立つジンクピリチオンが含まれている必要があります。

シャワーは誰もがすでに知っている基本的なことのように思えますが、いくつかのシャワーの習慣はあなたの頭皮に悪いかもしれません。待望のシャワーを浴びに行くときに覚えておくべきことがあります。

1.お湯で髪を洗わないでください

頭皮ケアの男性:短い黒い濡れた髪のアジア人男性のクローズアップショット
頭皮を傷つけないように冷水ですすいでください。

確かに、私たちは皆、特に寒い朝に、白で一度暖かいお風呂が大好きです。しかし、水が熱くなりすぎると、髪や頭皮にストレスがかかり始めます。非常に高温の水は頭皮を損傷する可能性があります。シャワーヒーターをぬるま湯にセットするか、冷水で髪を洗い流してください。頭皮に良いです。

2.髪をやさしくこすります

頭皮ケアの男性:頭皮をマッサージしているアジア人男性のクローズアップショット
頭皮に優しくしてください。マッサージ、こすらないでください。

忙しくて汗ばむ一日でしたか?お気に入りのシャンプーで髪や頭皮を勢いよくこすりたくなるかもしれません。さて、ここに少しフレンドリーなアドバイスがあります:しないでください。頭皮をこすっても、頭皮がきれいになるわけではありません。実際、頭皮が損傷したり、炎症を起こしたりする可能性があります。泡立てながら頭皮を指でやさしくマッサージし、指が頭皮に触れないようにします。

3.すすぐ前にしばらく待ってください

シャンプー、泡立て、すすぎ。シンプルで簡単に聞こえますが、次々に実行する必要があるという意味ではありません。最高のフケ防止製品でさえ、仕事を完了するためにある程度のダウンタイムが必要です。そのため、シャンプーを髪と頭皮に2分間置いてから、洗い流すことが重要です。これにより、シャンプーの有益な成分が、頭皮と髪に栄養を与えながら、余分な油、汚れ、微生物を頭皮から適切に洗浄するのに十分な時間をとることができます。

クリアアイスクールメンソールアンチダンドラフシャンプー フケ防止

クリアアイスクールメンソールアンチダンドラフシャンプー

今買う

編集者のヒント: 使用することで頭皮に涼しくさわやかな感触をお楽しみください クリアアイスクールメンソールアンチダンドラフシャンプー 。

自然な巻き毛のためのウエディングヘア

4.シャンプーの残りを残さないでください

頭皮ケアの男性:彼女の短い黒髪に触れているアジア人男性のクローズアップショット
シャワーを降りる前に、髪と頭皮が完全にすすがれていることを確認してください。

シャワーを浴びると遅刻するのを防ぐことができますが、泡立てた後に適切にすすがないと、頭皮に製品の残留物が残る可能性があります。これは大したことではありません。髪を(できれば冷水で)少なくとも30秒間すすぎ、指先で髪全体を完全に動かしてシャンプーを取り出します。髪の毛が太いほど、すすぎプロセスは長くなります。

健康な髪は 健康な頭皮 。これらの頭皮ケアのヒントを常に覚えておいてください。 最高のヘアカット あなたの頭皮がかゆくてはがれているなら、あなたは何の役にも立たないでしょう。頭皮が健康であれば、長い髪型、短い髪型、禿げた髪型など、あらゆる髪型を揺さぶることができます。

次を読む

男性のためのこれらの剃ったサイドヘアスタイルであなたの健康な頭皮を誇示してください。 ギャラリー

男性が2021年に試すことができる剃ったサイドヘアスタイル