自宅で乾いた頭皮を治療する方法:最高のシャンプー+他の乾いた頭皮の治療法

乾燥した頭皮または薄片状の頭皮は、身体的および感情的な不快感の原因となる可能性があります。これらの乾燥した頭皮の治療法と治療法は、あなたの心配を和らげるのに役立ちます。

乾燥した頭皮の治療は複雑である必要はありません。ここにあなたが試すことができる簡単な救済策があります。 オールシングスヘアチーム | 2021年2月7日 乾燥した頭皮:屋外で微笑んでいる長い茶色の髪の白いノースリーブのトップを着ているフィリピン人

まだ知らないかもしれませんが、かゆみ、頭皮のきつさ、場合によってははがれが発生している場合は、頭皮が乾燥している可能性があります。この状態に対処するのはとても面倒かもしれませんが、自宅で快適に行うことができる多くの乾燥した頭皮の治療法で治療することは完全に難しいことではありません。しかし、最初に、最初にそれを引き起こす原因を詳しく見てから、あなたに最適な乾燥頭皮治療法を見つけましょう。



頭皮の乾燥は、いくつかの原因が考えられます。頭皮が乾燥していることは深刻な状態ではなく、かなり一般的に発生する可能性があるため、心配しないでください。それのいくつかは、環境要因、あなたのライフスタイル/習慣、および特定の肌の状態に起因する可能性があります。環境要因には、乾燥した空気のある地域での生活が含まれる場合があります(特に冬の間)。肌が自然に乾燥している場合は、頭皮も乾燥する傾向があります。あなたの毎日の習慣になると、過度 洗浄 化学物質を含んだヘアケア製品を使用すると、頭皮が乾燥する可能性もあります。



これらの原因に加えて、頭皮の乾燥を引き起こす可能性のある特定の皮膚の状態があります。これらの皮膚の状態には湿疹や乾癬が含まれ、どちらも頭皮が乾燥しているだけでなく、さらに深刻な皮膚の問題を引き起こす傾向があります。

フレーキングは頭皮が乾燥している兆候である可能性があることを前に述べました。問題は、これら2つの条件が直接相関しているのかということです。確認してみましょう。



乾燥した頭皮:屋外に立っているハーフアップトップノットヘアスタイルの長い黒髪の女性
頭皮が乾燥すると、はがれやかゆみを引き起こすこともあります。クレジット:Shutterstock

フケ、またはフレーキングは、乾燥した頭皮と同じくらい一般的です。簡単に言えば、しかし、 乾燥した頭皮とフケ は2つの異なる状態であり、そのように扱う必要があります。頭皮が乾燥しているとフケが発生する可能性がありますが、頭皮が乾燥しているためにフケがあると言うだけでは不十分です。フケは他のより深刻な状態に起因する可能性があるためです。

これらの厄介な白いテロリストにはさまざまな原因があり、主にマラセチア、油性の頭皮領域で繁殖する酵母のような真菌に関連しています。頭皮の自然な保護が弱くなると、マラセチアによって作られた刺激物が余分な油を食べます。これにより、皮膚細胞に炎症が起こり、通常よりも早く脱落します。これが起こるとき、あなたは フケを取得します 。これらの状態の主な違いを知ることは、それに応じて乾燥した頭皮とフケの最良の治療法を見つける方法を知る上で重要です。

治療といえば 乾燥した頭皮 、ここにあなたが家ですることができる最高の乾いた頭皮の治療法のいくつかがあります。



1.ナチュラルドライスカルプレメディをお試しください

オリーブオイル

オリーブオイルには保湿効果があります それは家庭で効果的な自然な乾燥頭皮治療になります。乾いた頭皮にマッサージしてから、シャワーキャップで約30分間髪を覆います。その後、シャンプーとコンディショナーでよくすすぎ、油の残留物を取り除きます。乾燥した頭皮と一緒にフケがある場合は、オリーブオイルと重曹を混ぜて頭皮に塗布し、フレークを取り除くことができます。

アロエ

アロエベラは、優れた保湿剤であるだけでなく、炎症を起こした肌を落ち着かせることができます。自宅でアロエベラジェルを作るには、庭からアロエベラの葉を取り出し、洗って汚れを取り除き、ガラスに直立させて黄色い残留物を排出します。これは肌を刺激する可能性があります。

黄色の残留物がなくなったら、もう一度葉を洗ってきれいになっていることを確認します。小さな皮むき器またはナイフを手に入れ、葉から皮をむきます。小さじ1杯でゲルをすくい取り、ブレンドします。これで、乾燥して炎症を起こした頭皮に適用できます。

レモン

レモンは酸性で、薄片状の乾燥した頭皮のpHバランスを回復するのに役立ちます。頭皮の乾燥治療薬として使用するには、レモンジュースを頭皮に5分間マッサージしてから、シャンプーして髪を整えます。レモン汁が刺された場合は、水で薄めることもできます。頭皮が乾燥してかゆみを感じなくなるまで、これを毎日繰り返します。

リンゴ酢

レモンのように、リンゴ酢は酸性です。また、抗炎症作用と角質除去作用があるため、頭皮の乾燥に最適です。アップルサイダービネガー1部と水2部を混ぜ、頭皮にマッサージし、5分間そのままにして、シャンプーとコンディショナーで洗います。

ココナッツオイル

ココナッツオイルは、乾燥した頭皮の治療として使用されるなど、さまざまな肌の健康上の利点のために聖杯として長い間認識されてきました。ココナッツオイルは、その抗真菌性と抗菌性のおかげで、頭皮に潤いを与え、他の皮膚状態の感染のリスクを減らすのに役立ちます。使用するには、頭皮に少量のココナッツオイルを塗り、優しくマッサージします。通常どおりにすすぐ前に、少なくとも10分間そのままにしておきます。

バナナとアボカド

お気に入りの果物のいくつかは、天然の乾燥頭皮トリートメントとしても使用できることをご存知ですか?バナナは非常に栄養価が高く、自然に抗菌性があるため、乾燥した頭皮やフケの治療に最適です。バナナを大さじ数杯のココナッツオイルまたはオリーブオイルと一緒にすりつぶすかブレンドしてから、頭皮に直接マッサージします。約10〜15分間放置し、すすぎます。

一方、Avosは、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸の含有量が高いため、優れた保湿剤です。マッシュポテト/ブレンドアボカドを使用するか、アボカドオイルだけを頭皮に直接使用して、落ち着かせて保護するかを選択できます。マッシュポテト/ブレンドアボカドにはキャリアオイルを使用して、後ですすぎやすくすることを忘れないでください。

特別なヒント:治療としてこれら2つを組み合わせるだけです。ただし、後で適切にすすぎ、食べないようにしてください。

ホホバオイル

もう一つの非常に有益なオイルはホホバオイルです。ココナッツオイルと同じように、ホホバオイルはその多くの抗炎症作用のおかげで乾燥した頭皮を和らげるために使用できる効果的な保湿剤です。使用するには、ホホバオイルをシャンプーに数滴加えるだけで、髪の水分と水分を高め、シャンプーが頭皮をさらに乾燥させないようにします。

二。優しく特別に配合されたシャンプー&コンディショナーを使用する

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栄養のあるフケ防止シャンプーは、頭皮の乾燥を防ぐのに役立ちます。クレジット:Shutterstock

サンシルクナチュラルズココナッツハイドレーションシャンプー

先に述べたように、ココナッツ抽出物は頭皮の乾燥などのさまざまな肌の状態の治療に非常に効果的です。それが主人公の材料であることは当然のことです このシャンプー 同じように。サンシルクナチュラルズココナッツハイドレーションシャンプーは、クレンジングと保湿の特性に加えて、すべての肌タイプで非常に優しく使用できます。敏感肌の方にも最適です。

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Love Beauty andPlanetココナッツオイルとYlangYlang Hope and Repair Shampoo

別のココナッツオイルを注入した製品、 このオーガニックシャンプー by Love Beauty and Planetは、バージンココナッツオイルの保湿特性で頭皮と髪を若返らせることができます。フレーク状の乾燥した頭皮と一緒にこのシャンプーを定期的に使用してください そのコンディショナーの対応物 すぐに結果が表示されます。

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Love Beauty and Planetココナッツオイル&イランイランホープアンドリペアシャンプー

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クリームシルクリッチオーガニックパワーフュージョンリッチモイスチャーウルトラコンディショナー

クリームシルクリッチオーガニックパワーフュージョンコンディショナーは、ドライスカルプトリートメントなどの特定のコンディションをターゲットにした天然オイルで構成されています。この リッチモイスチャーウルトラコンディショナー 髪と頭皮を落ち着かせ、栄養を与えるフローラオイルと抽出物が詰め込まれています。

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3.フレーク状の乾燥した頭皮を手に入れましたか?これらの実績のあるフケ防止シャンプーをお試しください

ダブダーマケアスカルプスージングモイスチャーシャンプー

さよならを言う 乾燥したかゆみのある頭皮 ダブダーマケアスカルプスージングモイスチャーシャンプーで髪の失われた栄養を取り戻します。 このシャンプー 髪を乾かさずにフケを打つように特別に配合されています。 Olacare Scalp Activesが注入されており、頭皮に潤いを与え、フケを防ぎます。より効果的な結果を得るには、それをとペアリングすることを強くお勧めします ダブダーマケアスカルプスージングモイスチャーコンディショナー

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クリアコンプリートソフトケアフケ防止シャンプー

CLEARはフケの問題に最適です。一貫して使用して このシャンプー 、Nutrium 10コンポーネントのおかげで、頭皮がフケから保護されます。フレッシュサクラの香りもあり、髪の香りも良くなります。

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クリアボタニークスカルプケアシャンプー

より自然な代替手段をお探しですか? クリアボタニークスカルプケアシャンプー 一度に複数の問題を対象とする優れた選択肢です。これには、乾燥した頭皮の治療が含まれます。 フケを取り除く 、頭皮のかゆみを和らげ、髪と頭皮をクレンジングして深く栄養を与えます。ラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツ、ティーツリー、ベルガモットなどの天然オイルを詰めたこのシャンプーを一貫して使用することで、フレーク状の乾燥した頭皮に対処する必要がなくなります。

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クリアボタニック栄養と健康的なフケ防止シャンプー

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頭皮の乾燥が始まる前に、そもそも頭皮の乾燥を防ぐ方法を知っておくと役に立ちます。そして、すでに頭皮が乾燥している場合でも、これらの予防策を知って、毎日の頭皮の乾燥治療としても使用すると役立ちます。ここにあなたの頭皮の世話をする際のいくつかの簡単で簡単なヒントがあります。

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1.1。頭皮を深くクレンジングします

頭皮のケアでは、頻繁にシャワーを浴びるだけでは不十分です。実際、髪を過度に洗うと、頭皮にさらに危険をもたらすことがあります。あなたがする必要があるのは 頭皮のディープクレンジング 少なくとも週に一度。

始めること、 髪をすすぐ 頭皮をマッサージして汚れや製品の蓄積を完全に取り除きます。その後、頭皮にオイルを塗ります—ティーツリーオイル10滴とココナッツオイル大さじ1を混ぜて使用することをお勧めします。ティーツリーオイルはその抗菌性と抗炎症性で知られていますが、ココナッツオイルは 保湿に最適 。その後、シャワーキャップで髪を覆い、頭皮を蒸します。タオルをぬるま湯に浸し、水を絞り出してからオーブンで2分間加熱するだけなので、特別な設備は必要ありません。タオルを髪の毛の周りに置き、プラスチックで覆い、30分間放置します。頭皮の蒸しが終わったら、髪をすすぎ、シャンプーとコンディショニングマスクを塗ってからすすぎます。

二。水分補給を続ける

頭皮の形を整えるための最初のステップは、基本に戻ります。毎日コップ8杯の水を飲むのは簡単に思えますが、忙しい日には水分不足で罪を犯しています。 1時間ごとの水分量を確保するために、1日を通して電話によるリマインダーの設定を開始し、頭皮に負担がかかる可能性のある特に暑いまたは寒い気候で水分補給を忘れないでください。

3.3。過度のスタイリングを避ける

スタイリングは以下に限定されません カーラー ストレートナー 、および ヘアスプレー 。ヘアドライヤーを使いすぎると、頭皮が損傷して乾燥する可能性があります。暑さを和らげて(またはおしゃれなデートのために保存して)、できるだけ頻繁に自然になって頭皮を呼吸させ、水分を補給してください。次回、別の外観が必要な場合は、 ヘアピン または、新しいヘアスタイルのためにあなたの自然な髪を見せびらかしてください!

四。適切なシャンプーとヘアケア製品を手に入れよう

間違ったシャンプーを使用すると、残った油分を取り除き、乾燥した頭皮を悪化させ、不快感やフケを悪化させる可能性があります。スーパーマーケットやパーソナルケアストアで入手できる数十の選択肢からシャンプーを選ぶことができない場合は、頭皮に栄養を与えて水分を補給し、フケを防ぐことができるシャンプーを選択してください。

私たちが述べたように、頭皮が乾燥していることは、一部の人にとっては正常な出来事であり、深刻な医学的懸念の通常の原因ではありません。とはいえ、専門家の助けを求める時期、特に家庭薬が役に立たない場合や、症状が日ごとに悪化しているように見える場合も知っておく必要があります。

頭皮や皮膚の他の部分に持続的でより痛みを伴う症状が見られる場合は、医師の診察を受けてください。鏡で頭皮を間近で見て、赤みや過度の剥離がないかどうかを確認します。また、これらの乾燥した頭皮の治療を慎重に進め、一度にやりすぎないようにしてください。

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